Salud Mental

Meses atrás, tuve una caída a la que llamé tocar fondo totalmente, tanto emocional, espiritual, mental y financieramente.  Este estrellón contra el piso fue lo más difícil y doloroso que haya tenido que enfrentar en mi vida, enfrentarlo brutalmente, dolorosamente y con toda la...

Seguramente, muchos nos hemos encontrado ante personas, cuyas acciones no logramos comprender. Se muestran impulsivas pero justifican sus conductas, tienen miedo a la soledad y sin embargo con su comportamiento pareciera que quisieran alejar a los demás. Ante esto, probablemente nos encontremos frente a un...

Hoy en día, hablar de sexo es menos complicado que hace un par de años atrás. Los tabúes de la sexualidad se han ido disipando y cada vez hay menos personas quienes no conocen o hablan de forma abierta  de ciertos temas.  Tomemos en...

Todos sabemos que desde hace varios años ya, el Internet ha pasado a ser parte fundamental de nuestras vidas. Bien sea por mero ocio o porque es parte de nuestro trabajo, actualmente casi todo lo hacemos en línea. Con el Internet, llegaron las redes...

Sigue estos sencillos tips como parte de su rutina diaria y te sentirás aliviado en todos los sentidos. Primero definamos a que me refieron sobre que es el espíritu o el alma. Me refiero a la esencia real de quienes somos, como amamos y porqué...