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Psicología en Acción

AUTO AYUDA Y MOTIVACIÓN

Amigos imaginarios en la Adultez.

La mayoría de los niños suelen tener amigos imaginarios entre los 3 y los 7 años. Incluso, las estadísticas reflejan que uno de cada...

Qué es la Asexualidad

En nuestro mundo moderno, cada día son mayores los descubrimientos e investigaciones en cualquier ámbito, brindándonos mayor acceso a la información, sea de nuestro...

Qué es el Trastorno Explosivo Intermitente y cómo lidiar con el

Todos, en algún momento de nuestras vidas, hemos sufrido de explosiones o ataques de ira que sentimos que no podemos controlar, pero que tienen...

La verdad sobre el Trastorno Bipolar

Desde que aparecieron las manuales psiquiátricos de diagnóstico, muchos trastornos se han hecho populares alrededor del mundo. No necesariamente por la cantidad de personas...

Cómo tener mayor autocontrol emocional

Los seres humanos, a pesar de que somos seres racionales, en más ocasiones de las que creemos, actuamos de forma impulsiva dejándonos llevar por...

Síndrome del Nido vacío y cómo afrontarlo

Cuando se tienen hijos, además de ocuparnos a diario de su cuidado y atención, constantemente pensamos en ese momento el que crezcan y se...

Claves para ser más Productivo

Es común, que llegue un momento de nuestras vidas, personales o laborales, en el que nos sintamos agobiados por todo lo que tenemos pendiente...

Beneficios de la Musicoterapia

La música, sea cual sea, tiene la capacidad de hacernos conectar con nuestras emociones. Todos alguna vez hemos escuchado alguna canción, mientras vamos en...

PAREJA Y RELACIONES

Por qué los niños pequeños muerden

Es común que los bebés, cuando inician con el proceso de dentición, comiencen también a morder por la molestia que la salida de los...

Qué es la Biodanza y cómo nos beneficia

Con los ritmos de vida tan acelerados que actualmente llevamos, no es de extrañar que cada día aumenten más los signos de estrés y...

7 Ejercicios para incrementar la confianza de pareja

La confianza es una parte fundamental de cada relación feliz y saludable. En las relaciones de pareja, la mejor manera de convivir es por...

Duelo Gestacional un duelo oculto

Según las estadísticas, se dice que alrededor de 1 en cada 5 mujeres, pierde a su bebé antes de completar el embarazo. Este proceso...

Las redes sociales y las relaciones de pareja

Todos sabemos que desde hace varios años ya, el Internet ha pasado a ser parte fundamental de nuestras vidas. Bien sea por mero ocio...

Beneficios y Desventajas de la Escolarización temprana

Para nadie es un secreto que tiempo atrás, las familias estaban constituidas para que fuera el padre quien cumpliera con el rol de proveedor,...

Comunicación de los padres y bienestar de los hijos

En la mayoría de las relaciones de pareja, el norte suele ser la llegada de los hijos. Cuando éstos finalmente llegan, comienza el hermoso...

Cómo identificar la Depresión Post Parto

La maternidad es una etapa de la vida que supone muchos cambios significativos, y como tal, aunque suele ser una etapa de mucha emoción,...

CRIANZA Y PSICOLOGÍA INFANTIL

Alternativas al castigo físico

En un artículo anterior, hablaba sobre las consecuencias negativas que el castigo físico tiene en los niños y adolescentes, y por qué no debemos...

Cómo detectar las dificultades de Aprendizaje

Regularmente, cuando los niños comienzan la escolarización, comienzan las preocupaciones de los padres. Si será buen estudiante, si alcanzará los objetivos académicos, si aprenderá...

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Por qué NO usar el castigo físico

En el proceso de crianza, aunque los hijos son una bendición, no todo es color de rosa. Hay momentos difíciles, puesto que no se...

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RECURSOS HUMANOS

10 Señales de que eres un líder y no lo sabes.

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Qué hacer ante un bloqueo mental

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Si no eres feliz, ¡Para de quejarte y realiza un cambio!

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Como seres humanos, y especialmente en estos tiempos de redes sociales y mayor exposición, la mayoría busca la perfección. Si bien es cierto que...

5 Formas de Manejar el Estrés

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Test – Trastorno Bipolar

¿Sientes que estás en una montaña rusa de emociones? Realiza este test para saber si la Depresión o Trastorno Bipolar está afectando tu vida. Por favor lee cuidadosamente la pregunta y responde con la mayor honestidad posible.  Al final del test recibirás tu resultado e inmediatamente la interpretación detallada...

Test: ¿Las preocupaciones están afectando tu salud?

¿Te encuentras frecuentemente preocupandote por todo, incluyendo algun tema de alguna guerra nuclear o desde un mal corte de pelo?  Determina con este test si esa tormenta interna está afectando tu bienestar físico y mental. Lee cada pregunta cuidadosamente y responde con la mayor honestidad...

Test de tu Capacidad de Atención

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Test de Control de la Ira – 10 Preguntas, 5 Minutos

Todo el mundo experimenta la ira en algún momento de sus vidas, simplemente no hay forma de evitarla.  Sentir ira en ciertas situaciones no solamente es natural, en algunas ocasiones es necesario.  Cuando nos sentimos en una situación que nos amenace, nuestro instinto de...

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